紫金彩票

紫金彩票 服装搭配 彩妆前沿 减肥廋身 美容护肤 情感职场 亲子教育 星座运势 娱乐星闻 社会百态
当前位置:紫金彩票 > 减肥廋身 > 丰胸翘臀

女生怎么变大胸:让乳房变大4大方法

   编辑: xwzz   来源: 互联网 标签: 女生怎么变大胸

  女人怎样才能把胸变大一点?女人怎么胸大?现在女性普遍存在胸小、平胸的问题。为此建议这类女性,首先要选择一款合适自己胸部大小的胸罩,其次,要补充胸部营养,在平时多吃一些坚果、蔬菜、高蛋白之类的食物,另外还要多多通过运动与按摩,促进胸部血液循环,实现胸部的二次发育。

女生怎么变大胸:让乳房变大4大方法

女生怎么变大胸方法1:丰胸食物(补充胸部营养)

紫金彩票  现代医学证明,女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。因为乳房是富于脂肪的腺体组织,除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外,大多数的女性都存在乳房不挺的扁平问题。要想后天加强乳房的发育,多吃一些有利于刺激内分泌的食物的确是有帮助的。

参考推荐丰胸食物排行榜:十大有效丰胸食物你吃过么

丰胸食物:汇总常见丰胸食物吃出曼妙身材

吃什么丰胸最有效:日常10大丰胸食物让你波涛汹涌

吃什么能把胸变大:盘点有助于增大罩杯的食物

  分享3种食物:一脂肪。乳房组织中脂肪较多,是一个贮藏脂肪的仓库。因此,为了乳房再发育,应适当食用一些含脂肪丰富的食品,如肉、禽、豆类等。有的姑娘为了减肥,特别限制脂肪的摄入量,结果造成营养不良,肌体消瘦导致胸部扁平。

  二水分。多饮水对乳房的健美作用很大,能对滋润丰满乳房起到直接作用。

  三胶原蛋白。使乳房发育更具有弹性,含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时,还应多吃一些桔子、胡萝卜、蛋类、豆类等等。

女生怎么变大胸:让乳房变大4大方法

女生怎么变大胸方法2:丰胸运动(完善胸部曲线)

  很多人经常小看运动的力量,其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作,和竞走时的上臂动作,可以减少外扩,消除蝴蝶袖,提高胸线。另外,还可以多做扩胸运动、俯卧撑以及游泳等,对胸部再发育都能起到一定的效果。

参考推荐扩胸器该怎么用 女人用扩胸器丰胸怎么样

瑜伽动作美胸:教你五个瑜伽丰胸基本动作

女生怎么变大胸:让乳房变大4大方法

女生怎么变大胸方法3:丰胸按摩(加速胸部发育)

  每天早晚对胸部按摩两次,按摩自己的乳房,既可以起到丰胸的效果,又可以预防老化,常保美貌,活络气血,还能预防乳腺疾病呢!

参考推荐正确的按摩丰胸姿势:丰胸按摩其实很简单

女人用手怎么丰胸:分享3种按摩丰胸方法

美女示范按摩丰胸手法:饱满胸部搭配丰胸食品效果佳

女性平胸经络丰胸推拿方法步骤:推拿胸部搭配丰胸胸食物

有效丰胸按摩手法教程:教你丰胸按摩10招姿势

  正确的按摩手法:四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。注意不要太用力,一般5至10分钟,感觉微涨热即可。

女生怎么变大胸:让乳房变大4大方法

女生怎么变大胸方法4:民间偏方

  几个有效民间丰胸偏方,不用花钱的民间丰胸偏方,据说农村女人常用。

  详情参考介绍:民间丰胸偏方:自然丰胸有效不花钱让胸部饱满

推荐2款可以丰胸美食吃法

  (一)酸奶丰胸

  丰胸功效:奶好喝营养价值又高,还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下,不但能让酸奶更好喝,口感更丰富,还能有丰胸的效果。

紫金彩票  丰胸美食:青木瓜酸奶冰

  材料:150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜。

  做法:

  1、将青木瓜去皮,切成一块一块,放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;

  2、在杯子里倒入150毫升酸奶,再加两匙炼奶,搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。

  (二)花生丰胸

  丰胸功效:花生是优质减肥食品,同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

  丰胸美食:花生红枣黄豆丰胸汤

紫金彩票  材料:黑豆、花生、红枣各250克,冰糖适量、水适量。

  做法:

  1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚,第二天用清水洗净盐分;

  2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中,加水直至盖过所有材料,焖煮至所有材料都烂熟;

  3、凉后放入冰箱冰冻即可。

上一页
1
下一页
DevPager V1.0 Beta ! By 维诺工作室技术团队 CopyRight 版权所有 (C) 2008
上一篇:吃什么能把胸变大:盘点有助于增大罩杯的食物
下一篇:睡前可以丰胸的5大动作:丰胸运动8式女人挺起来
猜你喜欢...
相关信息
图文欣赏
精彩推荐 
搞笑百态 
标签筛选(美容) 
标签热点推荐
    紫金彩票 版权所有 Copyright © 2014-2015 ixinwei.com, All rights reserved.内容监督删除:ixinwei3@163.com
    免责声明:本站信息均来源于网络采集,若有信息侵犯到您的权益,请及时联系我们,我们将会积极配合删除!
    备案号: 公安备案号:41010502003915 网站地图